L'exfoliation physique offre de nombreux avantages, et nous adorons son pouvoir de rafraîchir la peau. Notre partenaire, la Dre Claire Wolinsky, dermatologue certifiée à St. Ives, partage notre conviction quant aux bienfaits de l'exfoliation physique. Nous lui avons donc demandé de nous dévoiler les atouts de cette étape essentielle de votre routine de soins, tout au long de l'année !
Comprendre l'exfoliation physique : ce que cela signifie réellement
On entend beaucoup parler d'exfoliation physique… mais quelle est sa véritable définition ?
L'exfoliation physique consiste à éliminer manuellement les cellules mortes et les impuretés, généralement à l'aide d'un gommage à fines particules ou d'accessoires comme un loofah, une serviette ou des gants. Les cellules mortes peuvent obstruer les pores ; l'exfoliation est donc essentielle pour tous les types de peau. Son premier avantage est l'élimination de la couche superficielle de cellules cutanées, ce qui peut donner à la peau un aspect immédiatement plus éclatant. Un autre avantage est une texture plus lisse et uniforme, permettant une meilleure application du maquillage et des autres produits de soin.
Découverte de la gamme de blouses médicales de St. Ives
En tant que dermatologue, je sais que les soins de la peau ne peuvent être universels. C'est pourquoi j'apprécie que St. Ives ait créé une gamme de gommages pour le visage proposant trois niveaux d'exfoliation : profonde, moyenne et douce. Ces gommages, testés et approuvés, sont une excellente option pour celles et ceux qui souhaitent intégrer une exfoliation mécanique à leur routine de soins.
Même les peaux sèches et sensibles peuvent utiliser le gommage doux à l'eau de rose et à l'aloe vera de St. Ives deux fois par semaine, puis jusqu'à quatre fois par semaine selon la tolérance de la peau. Il est essentiel, lorsqu'on utilise un nouveau produit de soin, de commencer progressivement et d'augmenter la fréquence d'utilisation pour éviter les irritations. Si vous préférez un gommage plus doux, le gommage doux à l'avocat et au miel de St. Ives est un excellent choix à utiliser quelques fois par semaine. Pour une exfoliation en profondeur, essayez le gommage frais à l'abricot deux fois par semaine, puis augmentez la fréquence à trois fois par semaine une fois la peau habituée.
Il est important de respecter la barrière cutanée lors du choix d'un gommage et de masser délicatement la peau par mouvements circulaires pendant l'application. Une exfoliation physique trop fréquente ou trop agressive peut provoquer des irritations. En cas de rougeurs ou d'irritations, il est conseillé d'interrompre l'exfoliation physique et de consulter un dermatologue avant de la reprendre. Par ailleurs, l'exfoliation chimique offrant le même résultat que l'exfoliation physique, il est important de ne pas exfolier excessivement, ce qui peut entraîner des irritations. Choisissez d'abord une exfoliation chimique ou physique et attendez quelques jours avant d'intégrer un autre produit à votre routine.
Le rôle des exfoliants physiques dans les soins saisonniers de la peau
Les exfoliants physiques sont d'excellents compléments aux autres soins de la peau comme le rétinol et la crème solaire. À l'approche de l'été, ils aident à éliminer les résidus de crème solaire. En hiver, lorsque la peau est plus sujette à la sécheresse et aux irritations, un exfoliant physique permet d'éliminer en douceur les peaux mortes et sèches. Il est cependant important d'appliquer ensuite une crème hydratante comme la Crème Hydratante Régénérante au Collagène et à l'Élastine de St. Ives. Pour les personnes utilisant du rétinol, une légère exfoliation physique deux fois par semaine, voire plus, constitue une excellente première étape le matin pour éliminer les cellules mortes dues au renouvellement cellulaire nocturne. Ainsi, les exfoliants physiques préparent la peau à l'application de la crème hydratante et des autres soins, comme le maquillage et la crème solaire.
Les bienfaits de l'exfoliation physique sont indéniables, et les gommages St. Ives contiennent des exfoliants 100 % naturels. Toutes les variantes bénéficient d'une formule onctueuse qui permet au produit de glisser délicatement sur la peau. Sans huile et non comédogènes, les gommages St. Ives aident à décongestionner les pores, laissant la peau fraîche et éclatante en toute saison. Choisissez le gommage St. Ives adapté à votre peau et soyez assuré(e) que ces produits testés dermatologiquement s'intégreront parfaitement à votre routine de soins et vous offriront un teint lumineux !
À propos du Dr Claire Wolinsky :
Le Dr Claire Wolinsky est une dermatologue certifiée qui traite les problèmes médicaux et esthétiques dans son cabinet de Manhattan. Elle est reconnue pour son expertise dans la résolution des cas d'acné et de rosacée les plus tenaces. Son approche subtile du rajeunissement cutané offre des résultats naturels, discrets et harmonieux.
Après avoir obtenu son diplôme avec mention très bien de l'Université Tufts, avec une double spécialisation en génie biomédical et en art et histoire de l'art, le Dr Wolinsky a reçu son diplôme de médecine de l'Albany Medical College, où elle a été admise dans la société médicale honorifique Alpha Omega Alpha.
Après avoir obtenu son diplôme, le Dr Wolinsky a reçu le prix Keynotes de son école, qui récompense un étudiant en médecine faisant preuve d'un talent particulier pour les arts. Elle a effectué sa résidence en dermatologie à la faculté de médecine Mount Sinai, où elle a été nommée chef de résidence lors de sa dernière année.
Le Dr Wolinsky est maître de conférences en dermatologie à la faculté de médecine Mount Sinai, où les internes en dermatologie l'ont élue Professeure et Mentor de l'année ces cinq dernières années. Elle est également membre de l'Académie américaine de dermatologie, de la Société américaine de chirurgie dermatologique et de la Société féminine de dermatologie.
En plus de son cabinet privé, le Dr Wolinsky travaille un jour par semaine au Elmhurst Hospital Center dans le Queens en tant que dermatologue traitant des problèmes cutanés médicaux principalement chez des patients non assurés.
Durant son temps libre, le Dr Wolinsky est une peintre à l'huile accomplie qui a étudié à l'Art Students League de New York. Elle utilise sa maîtrise de la compréhension de l'interaction entre la lumière et l'ombre pour éclairer ses décisions de traitement.
