Avant toute chose, L'exfoliation, c'est quoi au juste ?
L'exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes et les plus anciennes de la couche superficielle de la peau et peut être réalisée par des gommages, des soins du visage ou des peelings.
Maintenant, À quelle fréquence faut-il exfolier son visage ?
Il est conseillé d'exfolier sa peau jusqu'à 3 ou 4 fois par semaine, car les cellules mortes peuvent s'accumuler à la surface et provoquer des pores obstrués, un grain de peau rugueux, un teint terne et des éruptions cutanées !
L'exfoliation est-elle bonne pour ma peau ?
Oui, absolument. Cependant, l'exfoliation excessive peut être néfaste, et même les bonnes choses peuvent être excessives.
La peau se renouvelle naturellement, et l'exfoliation favorise ce processus. Par exemple, chez les hommes, l'exfoliation facilite le rasage du visage et peut unifier le teint.
Cela dit, une exfoliation excessive peut éliminer les huiles naturelles de votre peau, qui forment une barrière protectrice entre les impuretés et les cellules saines. Le résultat est alors exactement celui que vous cherchiez à éviter.
Parmi les signes d'une exfoliation excessive, on peut citer un front anormalement brillant, des gonflements du visage, une poussée d'acné importante, une sensation de tiraillement, ainsi qu'une desquamation. Si vous constatez l'un de ces symptômes, arrêtez immédiatement l'exfoliation et laissez votre peau se régénérer.
Un bon gommage du visage peut révéler votre éclat naturel et unifier votre teint. Attention toutefois à ne pas en abuser.
De plus, le meilleur moment pour exfolier son visage est le soir avant de se coucher. Ainsi, on peut ensuite appliquer une crème de nuit hydratante et laisser l'hydratation pénétrer en profondeur.
Si vous n'avez jamais pratiqué d'exfoliation et que vous avez la peau sensible, consultez votre dermatologue.
